تصویر سربرگ نمایه‌ی ‌سلامت و تغذیه‌
تصویر نمایه‌ی ‌سلامت و تغذیه‌

سلامت و تغذیه

@HealthNutrition_Life
تاریخ پیوستن: شهریور 1402

سلامت و تغذیه بازنشر داد

تصویر نمایه‌ی ‌نفیسه خانلری‌
@Nafisehkhanlari12 بهمن 1403

بایدونبایدهای طب سنتی برای درمان کبد چرب

آمارهای رسمی از ابتلای ۴۰ تا ۵۰ درصد از مردم به کبد چرب خبر می‌دهند؛ آماری که البته افراد بی‌اطلاع از بیماری خود را شامل نمی‌شود. اما اصلاً کبد چرب چیست و چگونه می‌توان از ابتلا به این بیماری پیشگیری و یا آن را درمان کرد؟

سلامت و تغذیه بازنشر داد

تصویر نمایه‌ی ‌نفیسه خانلری‌
@Nafisehkhanlari10 بهمن 1403

نسخه طب‌سنتی برای درمان کودکان بیش‌فعال

اگر تمایلی به درمان کودکان بیش‌فعال خود با داروهای شیمیایی ندارید و یا حتی از روش‌های درمانی رایج ناامید شده‌اید، به‌هیچ‌عنوان قید درمان فرزندان خود را نزنید و به‌خاطر داشته باشید که طب سنتی، نسخه شفابخشی برای این دسته از کودکان دارد.

سلامت و تغذیه بازنشر داد

تصویر نمایه‌ی ‌نفیسه خانلری‌
@Nafisehkhanlari28 دی 1403

غذاهای اصیل اسفناجی که نباید فراموششان کنید

فکرش را بکنید با این برگ‌های سبز پرطراوت چه غذاهایی که نمی‌شود درست کرد؛ غذاهایی اصیل که به‌غیراز طعم مطبوعشان، قرار است شما را از خواص بی‌نظیری بهره‌مند کنند.

سلامت و تغذیه بازنشر داد

تصویر نمایه‌ی ‌نفیسه خانلری‌
@Nafisehkhanlari21 دی 1403

۵ دمنوش گیاهی برای مقابله با آلودگی‌‌ هوا

در این روزهای سرد زمستانی که تقریبا هر روز با آلودگی‌ هوا دست‌و‌پنجه نرم می‌کنیم، استفاده از برخی مواد خوراکی از جمله دمنوش‌های گیاهی می‌تواند به دفع سموم و سلامت بدن کمک بسزایی کند.

سلامت و تغذیه بازنشر داد

تصویر نمایه‌ی ‌عطیه اکبری‌
@atiyeakbari19 دی 1403

لطفا این قلب‌ها را خاک نکنید!

روزانه ۱۰ تا ۱۲ نفر به دلیل عدم دریافت عضو پیوندی جان خود را از دست می‌دهند. این در حالی است که روزانه تقریبا همین تعداد بیمار مرگ مغزی با کلیه و قلب سالم به خاک سپرده می‌شوند.

سلامت و تغذیه بازنشر داد

تصویر نمایه‌ی ‌نفیسه خانلری‌
@Nafisehkhanlari14 دی 1403

با این غذاهای گل‌کلمی هنرتان را به رخ بکشید!

اگر تا به امروز فکر می‌کردید جای گل‌کلم فقط در ترشی‌های اصیل ایرانی است، وقتش رسیده که نگاهتان را به این سبزی مغذی تغییر داده و برای بهره‌مندی از خواص شگفت‌انگیز آن، در بین سفره‌هایتان، جای بیشتری برایش باز کنید.

سلامت و تغذیه بازنشر داد

تصویر نمایه‌ی ‌فاطمه‌زهرا نصراللهی‌
@nasrollahi10 دی 1403

دامِ دارو؛ وقتی اینستاگرام، داروخانه مرگ می‌شود

درحالی که تبلیغ دارو و فروش و عرضه دارو در فضای مجازی طبق قانون ممنوع است، بلاگرها در این حوزه نیز تبلیغات می‌کنند.

سلامت و تغذیه بازنشر داد

تصویر نمایه‌ی ‌فاطمه‌زهرا نصراللهی‌
@nasrollahi12 دی 1403

غذا دادن به سگ‌‌ها تمام نشود، خودمان تمام می‌شویم

۱۸۰ هزار نفر از مخاطبان خبرگزاری فارس صدها پویش را با عنوان «سگ‌های ولگرد را در شهرها ساماندهی کنید» ثبت کردند.

سلامت و تغذیه بازنشر داد

تصویر نمایه‌ی ‌آزاده زینوند لرستانی‌

تحقیق جدیدی که چای و قهوه‌خورها را شوکه کرد

هر از گاهی تحقیقاتی درباره چای و قهوه از سوی مراکز علمی جهان منتشر می‌شود؛ اما آخرین تحقیق منتشر‌شده در این زمینه به طرفداران این ۲ نوشیدنی شوک وارد کرد.

سلامت و تغذیه بازنشر داد

تصویر نمایه‌ی ‌هانیه ناصری‌
@Haniyehnaseri28 آذر 1403

با کودکان بدغذا چه کنیم؟

گذشته از معضل چاقی و لاغری، مسئله غذا خوردن کودکان و عادات و بدقلقی‌هایشان در امر خوردن و آشامیدن از جمله موارد مهم و پر چالش برای پدر و مادرهاست.«سحر پهلوان نشان»،دکترای روانشناسی کودک و نوجوان از این چالش ها و راهکارهای مواجهه با آنها می‌گوید.

سلامت و تغذیه بازنشر داد

@Dd43429 آذر 1403

این غذاها سهم سطل زباله نیست

چه شد که با این همه انسان‌دوستی‌مان اسراف‌گر شدیم؟ این‌ها که دور می‌ریزیم غذاست! به قول آشپز هتل: «شاید برایت عجیب باشد، اما با هر لقمه‌ای که دور می‌ریزیم قاتل می‌شویم، چون جانی گرسنه را می‌کُشیم!»

سلامت و تغذیه بازنشر داد

تصویر نمایه‌ی ‌آزاده زینوند لرستانی‌
@azadeh_lorestani28 آذر 1403

بیماری‌های مرتبط با الکل به عدد ۱۲۰ نزدیک شد

دومین ماده مرگ‌بار در جهان، در حالت عادی باعث ایجاد ۱۲۰ بیماری در انسان می‌شود.

سلامت و تغذیه بازنشر داد

تصویر نمایه‌ی ‌فاطمه‌زهرا نصراللهی‌
@nasrollahi27 آذر 1403

چاقی، عمل می‌خواهد نه عمل!

با افزایش شیوع اضافه وزن در جامعه، آمارها نشان می‌دهند که حدود ۱۰ درصد از مرگ‌ها به این معضل مربوط می‌شود.

سلامت و تغذیه بازنشر داد

تصویر نمایه‌ی ‌نفیسه خانلری‌
@Nafisehkhanlari7 دی 1403

چطور در برابر آلودگی‌ هوا از خودمان محافظت کنیم؟

حالا که آلودگی هوا دست‌بردار نیست و هر چند روز یکبار شاخص کیفیت هوا رکورد می‌زند، شاید برای بهبود پاکیزگی هوا کار چندانی از دستمان برنیاید اما تا حد زیادی می‌توانیم در برابر آلاینده‌ها از خودمان محافظت کنیم.

سلامت و تغذیه بازنشر داد

تصویر نمایه‌ی ‌نفیسه خانلری‌
@Nafisehkhanlari21 آذر 1403

این خوراکی‌های جذاب پاییزی با لبو درست می‌شوند!

آنقدر از خواص لبو شنیده‌ایم که به‌محض رسیدن پاییز و دلبری این جذاب‌های خوش‌رنگ‌ و رو، آن را به سبد خریدمان اضافه می‌کنیم. لبویی که البته خوردنش به‌ همان مدل نوستالژیک همیشگی ختم‌ نمی‌شود و اگر کمی حوصله به‌ خرج‌ دهیم، خالق خوراکی‌های خوش رنگ و لعابی خواهیم‌ بود.

سلامت و تغذیه بازنشر داد

تصویر نمایه‌ی ‌فاطمه‌زهرا نصراللهی‌
@nasrollahi14 آذر 1403

سرطان‌هایی که قاچاقی زیبایی زنان را می‌دزدند

بیش از ۱۵ میلیون از بانوان ایرانی مصرف کننده لوازم آرایش هستند، این درحالی است که ۸۰ درصد از محصولات آرایشی بازار قاچاق و غیربهداشتی است.

سلامت و تغذیه بازنشر داد

تصویر نمایه‌ی ‌آزاده زینوند لرستانی‌
@azadeh_lorestani17 آذر 1403

۷۵ درصد ایرانی‌ها با این ویتامین ارتباط خوبی ندارند

با اینکه به خاطر موقعیت اقلیمی ایران، آفتاب به وفور بر سرمان می‌تابد، اما ایرانی‌ها رابطه خوبی با ویتامین مرتبط با نور خورشید ندارند.

سلامت و تغذیه بازنشر داد

تصویر نمایه‌ی ‌نفیسه خانلری‌
@Nafisehkhanlari20 آذر 1403

چطور در فصل‌ سرما کوهنورد باشیم؟

اگر می‌خواهید در یکی از آخر هفته‌های پاییزی و زمستانی، شال‌و‌کلاه کنید تا ساعاتی فارغ از همهمه‌ شهر در خلوت کوهستان نفس‌ بکشید، حتما به خاطر داشته‌ باشید در این فصول سال با طبیعتی خشن‌تر از همیشه روبه‌رو هستید و برای داشتن صعودی‌ ایمن به‌ هیچ‌ عنوان نباید از توصیه کارشناسان غافل‌ شوید، زیرا کوهستان …نمایش بیشتر

سلامت و تغذیه بازنشر داد

تصویر نمایه‌ی ‌فاطمه‌زهرا نصراللهی‌
@nasrollahi11 آذر 1403

قهر ۷۰ درصد ایرانی‌ها با سلطان سلامتِ دندان

از هر ۱۰ نفر فقط ۳ نفر نخ دندان می‌کشند، در حالی که این کم‌هزینه‌ترین ابزار برای جلوگیری از پوسیدگی دندان است.

سلامت و تغذیه بازنشر داد

تصویر نمایه‌ی ‌آزاده زینوند لرستانی‌
@azadeh_lorestani12 آذر 1403

روی خوش ایرانی‌ها به فشار خون!‌

رده سنی ۲۰ تا ۳۵ سال، این روزها روی خوش به فشار خون و قند بالا نشان می‌دهد.