آشپزخانه، محلی برای سرگرمی خانوادگی

عصرهای طولانی و کسالت‌بار آپارتمان‌های امروزی اغلب به پرسه‌زدن‌های بی‌هدف در فضای مجازی و سکوت‌های سنگین بین اعضای خانواده ختم می‌شود. اما برای پاره کردن این پیله انزوا و خلق خاطراتی که بوی زندگی می‌دهند کافی است با جادوی دورهمی مهارت‌آموز آشنا شوید.
گروه زندگی؛ سید رضا حسینی: فشارهای اقتصادی و خستگی‌های بی‌پایان روزمره گاهی چنان بر شانه‌های ما سنگینی می‌کند که وقتی به خانه می‌رسیم تنها به دنبال گوشه‌ای خلوت برای استراحت هستیم. در این میان تماشای ویدئوهای پربازدید از پدری که با فرزندش آشپزی می‌کند یا مادری که با کمک بچه‌ها گلدان می‌کارد شاید شبیه به یک فانتزی دست‌نیافتنی به نظر برسد. حق با شماست که خسته باشید اما ما در دل همین خانه‌های کوچک و با وجود تمام دغدغه‌ها توانمندی شگرفی برای بازآفرینی امید داریم. طراحی یک دورهمی مهارت‌آموز در محیط خانه نه‌تنها به ابزار خاصی نیاز ندارد بلکه رشته‌های محبت و احترام را دوباره در قلب‌ها محکم می‌کند. پیامبر اکرم می‌فرمایند مشارکت در کارهای خانه و خدمت به خانواده مرتبه‌ای است که تنها نصیب انسان‌های صادق و پاک‌باخته می‌شود(مستدرک الوسائل، ج13، ص48). در امتداد همین نگاه متعالی امروز روان‌شناسی خانواده به قلم جین نلسن در کتاب انضباط مثبت ثابت کرده است که درگیرکردن کودکان در کارهای واقعی و مهارت‌های خانگی عمیق‌ترین حس تعلق و ارزشمندی را در روان آن‌ها نهادینه می‌کند. برای ساختن این لحظات باشکوه کافی است چند راهکار ساده را از همین امروز امتحان کنید.

آشپزخانه به‌مثابه آزمایشگاه زندگی

تبدیل‌کردن پختن یک شام ساده یا پختن کیک خانگی به یک پروژه مشترک فضایی امن برای گفت‌وگوهای عمیق ایجاد می‌کند. قرار نیست یک غذای پیچیده و گران‌قیمت تدارک ببینید بلکه هدف این است که به فرزندتان اجازه دهید آرد را الک کند خمیر را ورز دهد و حتی کمی فضای آشپزخانه را به هم بریزد. در این فرایند کودک شما به‌صورت عملی مهارت حل مسئله را یاد می‌گیرد و وقتی نتیجه کارش را سر سفره می‌آورد احساس غرور و کفایت می‌کند.

خلق آثار هنری با وسایل ساده و بازیافتی

ویدئوهای پربازدید ساخت کاردستی فقط برای تماشاکردن نیستند بلکه نقطه شروعی برای بیدار کردن خلاقیت در خانه هستند. چندتکه مقوا بطری‌های خالی و وسایل دورریز را جمع‌آوری کنید و با کمک هم یک شی کاربردی مثل جامدادی یا یک قاب عکس خانوادگی بسازید. این کار به‌ظاهر ساده روحیه کار تیمی را در خانه زنده می‌کند و به فرزندتان نشان می‌دهد که چطور می‌توان از محدودیت‌ها فرصت‌های زیبا و جدید خلق کرد.

قانون طلایی برای موفقیت دورهمی

برای اینکه این فعالیت‌ها به یک عادت پایدار و لذت‌بخش تبدیل شوند باید زمان مشخصی را در هفته به آن اختصاص دهید. یک عصر جمعه یا یک شب در اواسط هفته را انتخاب کنید و در آن دو ساعت تمام گوشی‌های موبایل و اخبار استرس‌زا را خاموش کنید. وقتی شما به‌عنوان ستون‌های خانه با تمام حواس خود در این فعالیت‌ها حاضر می‌شوید در واقع در حال مخابره این پیام هستید که خانواده ارزشمندترین دارایی شماست.
خلق یک دورهمی مهارت‌آموز نیازمند هزینه مالی سنگین یا زمان طولانی نیست بلکه فقط به اراده شما برای تغییر فضای خانه بستگی دارد. وقتی با دستان خمیری به چشمان فرزندتان نگاه می‌کنید یا اولین جوانه گلدان مشترکتان را می‌بینید در واقع در حال ساختن یک سپر روانی محکم برای خانواده خود هستید که هیچ بحران بیرونی نمی‌تواند آن را در هم بشکند.
21:34 - 23 شهریور 1405
تفریح و نشاط
خانواده
مهارت‌های زندگی

1 بازنشر3 واکنش
45٫1k بازدید



2 پاسخ

@user17091015361493562538 ساعت پیش
در پاسخ به
جک نگو این حرفت برای همه مردم نیست خیل عظیمی از مردم تو خونه های ۴۰ تا ۵۰ متری زندگی میکنن این آشپزخونه که نشون دادی خونه اقا زاده هاس

تصویر نمایه‌ی ‌گنجشک درنده‌
@Gonjeshk_darandeh3 ساعت پیش
قوه قضائیه حواشی ونیز را بی‌پاسخ نگذارد
مطالبه

قوه قضائیه حواشی ونیز را بی‌پاسخ نگذارد

انتشار تصویر لاله مرزبان بر فراز کوهی از کوله‌پشتی‌های صورتی در جشنواره ونیز ۲۰۲۶، خشم و انزجار عمومی را برانگیخته است. این کوله‌پشتی‌ها یادآور پیکرهای پاک ۱۶۸ دانش‌آموز شهید میناب است که در حمله موشکی ارتش آمریکا به مدرسه «شجره طیبه» به شهادت رسیدند. اما آنچه این تصویر را به یک سند محکومیت تبدیل می‌کند، سکوت و بی‌اعتنایی این بازیگر به خون کودکان مظلوم این سرزمین در ازای دریافت جایزه‌ای از دشمنان ایران است. اکنون پرسش اصلی این است: چرا تاکنون هیچ اقدام قاطع قضایی علیه این رفتار خیانت‌آمیز صورت نگرفته است؟ ضرورت برخورد قضایی بدون اغماض این افراد مطمئن هستند که از داخل ایران و مسئولین فعلی، کسی به آن‌ها خرده نمی‌گیرد و بازخواست نمی‌شوند. پس از اظهارات مرزبان، اگرچه انتقادات تندی از سوی چهره‌های رسانه‌ای و روزنامه هایی مطرح شد، اما نبود پیامدهای عملی و بازدارنده، این پیام خطرناک را به همراه دارد که می‌توان با خیال راحت به خون کودکان این سرزمین بی‌اعتنا بود و همچنان در سینمای ایران به فعالیت پرداخت. از سوی دیگر، شواهد نشان می‌دهد این اقدام یک عملیات سازمان‌یافته است. فیلم «مراقب» محصول مشترک ایران، آمریکا و آلمان است و محسن قرایی، کارگردان آن، پیش‌تر اعتراف کرده بود که فیلمنامه جعلی به مقامات ایران ارائه داده تا مجوز ساخت بگیرد. این یعنی فریبکاری از پیش طراحی‌شده با هدف تطمیع از خارج و فروش سابقه کاری به دشمن. حضور چهره‌هایی چون ریما رامین‌فر و فرهاد اصلانی در این پروژه، نشان می‌دهد که ما با یک جریان سازمان‌یافته و نه یک خطای فردی روبرو هستیم. خواسته‌های مشخص از دستگاه قضائیه با توجه به موارد فوق، ما امضاکنندگان این مطالبه، خواستار اقدام فوری و قاطع قوه قضائیه در قبال این خیانت هنری هستیم: ۱. برخورد قضایی با عوامل فیلم: برخورد قانونی و قاطع با لاله مرزبان، محسن قرایی و سایر عوامل فیلم «مراقب» به اتهام اقدام علیه امنیت ملی، تبلیغ علیه نظام و همکاری با رسانه‌های معاند. ۲. توقف فعالیت‌های اقتصادی و هنری: توقیف اموال و دارایی‌های این افراد در داخل کشور و ممانعت از هرگونه فعالیت هنری و اقتصادی آن‌ها در ایران. ۳. بررسی پرونده مجوز ساخت فیلم: بررسی دقیق چگونگی صدور مجوز ساخت فیلم «مراقب» با فیلمنامه جعلی و برخورد با مقصران این فریب بزرگ. ۴. ممانعت از بازگشت بدون محاکمه: جلوگیری از ورود این افراد به کشور مگر پس از محاکمه قانونی و پاسخگویی به افکار عمومی. سخن پایانی خون کودکان میناب، بهای دریافت جایزه از دشمنان این سرزمین نیست. کسانی که بر فراز کوله‌پشتی‌های کودکان مظلوم می‌ایستند و جایزه می‌گیرند، شایسته عنوان «هنرمند» نیستند. قوه قضائیه باید نشان دهد که هیچ‌کس فراتر از قانون نیست و خیانت به وطن و بی‌حرمتی به خون شهدا، بی‌پاسخ نخواهد ماند. ما از دستگاه قضائیه مطالبه می‌کنیم: هرچه سریع‌تر، قاطعانه و بدون ملاحظه، با خائنان به این سرزمین برخورد کنید.

ریاست محترم قوه قضائیه جهت استحضار و صدور اوامر مقتضی

100
گزارش از مطالبه
1000
پیگیری از مسئول مربوطه