سهشنبههای بازی و ورزش؛ گامی پرنشاط برای تعادل و هماهنگی شهروندان ارشد سمیرمی
همزمان با اجرای طرح «سهشنبههای بازی و ورزش»، شهروندان ارشد شهرستان سمیرم روز سهشنبه ۲۴ شهریورماه ۱۴۰۵ با حضور در سالنهای ۲۲ بهمن و سروش، در فضایی شاد و پرتحرک به تمرین آیتمهای متنوع تعادلی و هماهنگی عصب و عضله پرداختند.به گزارش روابط عمومی هیئت ورزشهای همگانی استان اصفهان، در ادامه برنامههای ورزشی ویژه شهروندان ارشد، طرح «سهشنبههای بازی و ورزش» روز سهشنبه ۲۴ شهریورماه در شهرستان سمیرم برگزار شد و جمعی از شهروندان ارشد با حضور در سالن ۲۲ بهمن و سالن سروش، لحظاتی سرشار از نشاط، تحرک و همراهی را تجربه کردند.در این برنامه، تمرینها و بازیهای حرکتی متنوع با محوریت تقویت تعادل، هماهنگی عصب و عضله، افزایش چابکی و بهبود مهارتهای حرکتی اجرا شد؛ تمرینهایی که در کنار جنبه جسمانی، به ایجاد نشاط و تعامل اجتماعی بیشتر در میان شرکتکنندگان نیز کمک کرد.اجرای مستمر این برنامهها با هدف ترویج سبک زندگی فعال، حفظ توانمندیهای حرکتی و افزایش شادابی شهروندان ارشد، گامی مؤثر در مسیر سالمندی پویا و بانشاط به شمار میرود.
13:24 - 25 شهریور 1405
1 واکنش
69 بازدید