کرمانشاه در تب ۴۷ درجه؛ گرمازدگی را شوخی نگیرید
موج گرمای کمسابقه این هفته کرمانشاه را در بر گرفته و دمای هوا در برخی نقاط استان تا ۴۷ درجه سانتیگراد افزایش مییابد؛ همزمان با صدور هشدار زرد هواشناسی، پزشکان نیز نسبت به خطر گرمازدگی هشدار میدهند.
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، همزمان با استقرار توده هوای گرم بر غرب کشور، ادارهکل هواشناسی کرمانشاه نسبت به تداوم افزایش دما و احتمال بروز تنشهای ناشی از گرمای شدید هشدار زرد صادر کرده است؛ شرایطی که علاوه بر افزایش مصرف انرژی، سلامت گروههای حساس را نیز در معرض تهدید قرار میدهد و ضرورت رعایت توصیههای بهداشتی را دوچندان کرده است.
کرمانشاه زیر چتر گرمای ۴۷ درجهای
شهناز حقپرست، کارشناس هواشناسی استان کرمانشاه صبح امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس اظهار کرد: بررسی آخرین نقشهها و مدلهای هواشناسی نشان میدهد تا پایان هفته آسمان استان عمدتاً صاف و آفتابی خواهد بود و در برخی ساعات نیز وزش باد، غالباً با شدت ملایم، پیشبینی میشود.وی افزود: موج گرمای حاکم بر استان دستکم تا روز سهشنبه ادامه دارد و در این مدت بیشینه دمای هوا در مناطق معتدل بین ۳۹ تا ۴۲ درجه سانتیگراد و در نواحی گرمسیر بین ۴۴ تا ۴۷ درجه سانتیگراد خواهد بود.به گفته این کارشناس هواشناسی، از روز چهارشنبه تا پایان هفته روند دما اندکی کاهشی میشود، اما این کاهش محسوس نخواهد بود و همچنان هوای گرم در بیشتر نقاط استان تداوم خواهد داشت.
حقپرست با اشاره به آمار دمای ۲۴ ساعت گذشته نیز، گفت: دمای شهر کرمانشاه بین ۱۸ تا ۴۳ درجه سانتیگراد ثبت شده است. در این مدت، قصرشیرین و سرپلذهاب با دمای ۴۴ درجه گرمترین نقاط استان بودند و اسلامآبادغرب با ثبت ۱۲ درجه سانتیگراد، خنکترین شهرستان کرمانشاه گزارش شد.
وقتی گرما از یک هشدار هواشناسی فراتر میرود
افزایش دمای هوا تنها یک پدیده جوی نیست؛ استمرار گرمای شدید میتواند سلامت افراد را نیز به طور جدی تهدید کند. پزشکان معتقدند در چنین روزهایی، بیتوجهی به توصیههای ساده بهداشتی ممکن است به گرمازدگی و حتی بروز عوارض خطرناک منجر شود؛ موضوعی که اهمیت مراقبت از سالمندان، کودکان، بیماران و افرادی که ناچار به فعالیت در فضای باز هستند را بیش از پیش نمایان میکند.
چه کسانی بیشتر در معرض گرمازدگی هستند؟
هوشنگ بهاری پزشک عمومی با اشاره به اینکه گرمازدگی از جمله مشکلات شایع روزهای گرم سال است به خبرنگار فارس، گفت: قرار گرفتن طولانیمدت در معرض نور مستقیم خورشید، فعالیت بدنی سنگین در هوای گرم، کمآبی بدن و استفاده از لباسهای نامناسب، مهمترین عوامل بروز این عارضه هستند.وی افزود: سالمندان، کودکان، زنان باردار، مبتلایان به بیماریهای قلبی، ریوی و دیابت و همچنین افراد دارای اضافهوزن، نسبت به سایر افراد آسیبپذیری بیشتری دارند و باید بیش از دیگران مراقب باشند.
علائمی که نباید نادیده گرفته شوند
بهاری با بیان اینکه شناخت نشانههای اولیه گرمازدگی میتواند از بروز عوارض جدی جلوگیری کند، اظهار کرد: ضعف و بیحالی، سردرد، سرگیجه، تهوع، استفراغ، تشنگی شدید، افزایش ضربان قلب و داغ شدن پوست از علائم اولیه هستند و در موارد شدید ممکن است فرد دچار گیجی، اختلال در تکلم، کاهش سطح هوشیاری، تشنج یا حتی بیهوشی شود.وی تأکید کرد: مشاهده چنین علائمی نیازمند اقدام فوری و مراجعه سریع به مراکز درمانی است.
در مواجهه با فرد گرمازده چه باید کرد؟
بهاری توصیه کرد: نخستین اقدام، انتقال فرد به محیطی خنک یا سایه است. سپس باید لباسهای اضافی او را خارج کرد و با استفاده از آب خنک، حوله مرطوب یا جریان هوا، دمای بدن را کاهش داد.به گفته این پزشک عمومی، اگر فرد هوشیار باشد میتوان به او مایعات خنک نوشاند، اما در صورت کاهش سطح هوشیاری یا بیهوشی، نباید هیچ نوشیدنی یا خوراکی از راه دهان به او داده شود و لازم است در سریعترین زمان ممکن با اورژانس تماس گرفته شود، زیرا تأخیر در درمان میتواند پیامدهای جبرانناپذیری به همراه داشته باشد.
چند توصیه ساده برای عبور ایمن از روزهای گرم
وی نوشیدن منظم آب، حتی پیش از احساس تشنگی، را مهمترین راهکار پیشگیری از گرمازدگی دانست و گفت: شهروندان تا حد امکان از حضور غیرضروری در فضای باز، بهویژه بین ساعات ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر، خودداری کنند.بهاری استفاده از لباسهای نخی، سبک و رنگ روشن، کلاه لبهدار، چتر و عینک آفتابی را نیز در کاهش اثرات گرما مؤثر دانست و افزود: فعالیتهای سنگین بهتر است به ساعات ابتدایی صبح یا پس از غروب آفتاب موکول شود. همچنین مصرف غذاهای سبک و پرهیز از نوشیدنیهای بسیار شیرین یا حاوی کافئین زیاد میتواند به حفظ تعادل بدن کمک کند.
وی خاطرنشان کرد: بررسیهای علمی نشان میدهد تأمین آب کافی، استراحت منظم، آموزش و دسترسی سریع به خدمات درمانی، نقش مهمی در کاهش موارد گرمازدگی در اجتماعات بزرگی همچون پیادهروی اربعین دارد.به گفته این پزشک، گرمازدگی اگرچه یک وضعیت اورژانسی محسوب میشود، اما با رعایت چند اصل ساده قابل پیشگیری است و توجه به علائم هشداردهنده و اقدام بهموقع، میتواند از بروز بسیاری از عوارض جدی جلوگیری کند.
برای دسترسی سریع به خبر استان کرمانشاه، اخبار خود را از اینجا بخوانید.#هواشناسی#گرمازدگی#هشدارـزرد
08:21 - 21 تیر 1405